本周，35℃已经成了常态，人们最大的感觉就是：热！热！热！然而，在我们身边，有许许多多的劳动者，为了城市正常运作，为了人民生活幸福，坚持在自己的工作岗位上。在田间，汗水“浇灌”着即将成熟的果实；在工地，安全帽下滚落的汗珠，伴随着重大工程稳步推进；在街头，湿透的外衣，为的是给他人带来“清凉”……他们顶烈日、冒酷暑，脸上流淌着汗珠。不一样的颜色的工作服，同样繁忙的劳动者，成为这个夏日一道绚丽的彩虹。
穿上战斗服、系上腰带、套上靴子、戴上头盔、背上呼吸器、扛上梯子……150多斤重的杨长发大致算了算这身“装备”的重量。“差不多90斤吧。”夏日午后，全副“武装”操练了几趟的他已经满头大汗，但对于从警12年的上海消防局黄浦支队车站中队战斗一班班长杨长发来说，这不过是最平常的一天。
虽然下午4点开始的训练避开了最高温，可篮球场般大小的训练场上，水泥地依旧吐着热气。楼层火灾内功操，模拟的是三层楼房着火救援的场景，需要七名队员互相配合，竖梯进窗、铺设水带、吊升水带，在最短的时间里出四把水枪实施内功。这就是杨长发下午参与操练的内容，而他的任务就是扛着60来斤的梯子冲锋到指定位置，并做好拉梯保护，为队员顺利进入二楼窗口做准备。
车站中队辖区面积3.2平方公里，共有48名消防官兵，平均岁数二十二三岁，非常年轻。然而就是这支年轻的队伍，在系统内的各种专业技能竞赛中一直名列前茅，成为全国“模范消防中队”，老班长杨长发更是队里的“全能王”，个人业务能力突出，技术过硬，重要的场合总有他的身影。
一身过硬的本领离不开“三九”“三伏”从不间断的操练。“新兵入伍的时候训练真的苦，练得我晚上做噩梦，半夜躲着哭。”如今的杨长发获得了很多荣誉，但说起在练兵场上摸爬滚打的日子，说不觉得苦，那都是骗人的。
一套动作操练下来，不过几十秒时间，但小伙子们一个个都像在水里泡过一样，半天下来战斗靴里的汗水都能倒出半碗了。“这把有根水带没有放直。”“我们大家可以配合得更好。”“还有能改进的地方。”每练结束，队员们都会自觉地聚集到一起，开始研究每个环节的技术动作和衔接流程。
“只有动作规范了，才能衔接得更好，才能更快。”火场如战场，能争取的每一秒都十分宝贵，稍作休整，杨长发和队友们又开始了新一练。
“锅炉和铁桶装置在房屋两侧，不会对你今后的使用造成任何影响。这些装置既大又重且已生锈，如果你请人拆卸，费用得自己承担，不如就暂且随它去。屋里的空调和小物件，15天之内王某不来取走的话，我们会联系公证处公证人和村委会的人过来，当面清点并做笔录，也让在场的人签字。”在征得执行申请人陶某同意的情况下，方杨敏在涉案房屋门侧粘贴了法院公告，屋前屋后几趟跑下来，他早就满头大汗，制服也已被汗水浸湿。
三年零两个月前，1990年出生的方杨敏成为上海市奉贤区人民法院执行局的一名法官助理。2016年初，最高院将上海确定为两年基本解决执行难工作重点推进地区之一，两年来，方杨敏作为法院执行局的一员和同事们一起为了这个目标努力着。然而，执行是一项长期的工作，两年仅仅是一个开始。
今年7月至9月，奉贤法院发动了夏日执行大作战，每周都会定期开展专题集中执行，炎炎烈日下，执行法官们的脚步一刻也没有停过。下午两点，方杨敏夹着文件袋，三步并作两步，一路小跑下法院正门的台阶，与同行的执行法警一起准备出发。
这是一个因租房合同纠纷引起的执行案件。被执行人王某租了陶某房屋经营浴室，却屡次拖欠租金近6万元。诉至法院，王某败诉，仍找理由拒付房租，锅炉装置、两个大铁桶、几台空调和一些小物件都没有搬走。
到了现场，经过当地考验查证，方杨敏果断给出了处理意见，在征得陶某同意后，在房屋门侧粘贴了法院公告。方杨敏随即给王某打电话，却一直未能接通。于是他把现场的照片发给了王某。知道法院动真格了，没多久，王某的律师就主动打来电话，表示愿意与陶某协商，通过分期付款的方式偿清租金等费用。
“虽然很热，但今天出来这趟也算是有收获，所以觉得很值。”说着，方杨敏揩掉脸上的汗珠。在他看来，夏天开展集中执行不仅能磨练意志，更是一种态度：执行，绝不松懈。“按照法官遴选条件的规定，硕士毕业满6年能参加遴选，到时候我会参加。”烈日下的方杨敏笑着说，阳光仿佛成了他成长路上的见证，而就在此时此刻，全上海不知有多少执行法官，正奔走在路上。
左手边是煮馄饨的大汤锅，右手边是炸猪排的小油锅，身后是正在吹着冷面的大功率鼓风机，被三股热气包围着的薛师傅，在灶台边淡定而熟练地翻炒着，配料一样一样地下锅，最后再淋上一勺热油，添上一勺酱汁，冒着甜香的红烧鳝丝就这样出锅了，装好盘抬头笑的时候，白色的厨师帽沿已经被汗水湿透。“这里起码有40℃吧。”薛师傅说。
薛其勇是美新点心店最资深的厨师，他身上编号“001”的工作服是最好的见证。在这里工作了45年的他，其实早在几年前已经退休，但过硬的手艺让他成为店员们口中那个“离不开的人”，返聘做了技术顾问，除了要给菜品把好质量关，他手里的活也是一刻也没停过。
早上7点到店里，薛师傅就开始忙里忙外，为最忙碌的中午做准备：猪排炸好、腌好，冷面的材料备好，一部分浇头先烧好……上午十点半，店里的食客就慢慢的开始排队，前厅、后厨都忙得不可开交，这一轮忙碌往往要持续到午后两点，近四个小时的时间里，大厨们几乎一刻都闲不下来。
对于厨师们来说一年里最难熬的就是夏天，外面温度高，厨房里更像个大蒸笼，待个几分钟就汗流浃背。这些从薛师傅做学徒的时候起，就已经习以为常。从前跟着师父学做点心、下面条、包馄饨，到了美新开始学做汤圆，开始在厨房间掌勺，这一做就是几十年。
打算做到何时？薛师傅笑着说，自己可能要做到“做不动为止”了。“做这行又苦又累。”店里的几个大厨年纪都偏大，这么热的天，忙起来在后厨一待就是大半天，汗如雨下是常态，身上的衣服几乎都没干过。说起这顶厨师帽怎么传下去的话题，薛师傅也觉得有些无奈，“说心里话，我也不愿意自己儿子做这行。当年我们是毕业分配，没得选，现在的年轻人都不愿意做这行，工作环境不好，接班人难找啊。”
连日来的高温天气，让不少人一出门就要寻找避暑的阴凉处。但是在黄浦江上，却有这样一群劳动者在没有一点遮挡的环境下工作。“在太阳暴晒下，钢筋的温度能突破50℃，稍微碰一下，手就明显感到‘辣’的疼。”昆阳路越江工程项目副经理诸明星说。
近日，随着昆阳路越江大桥顺利完成主塔塔座施工，宣告主塔施工真正开始。作为昆阳路越江工程项目部副经理，诸明星天天都会到施工现场，“目前我们的主要工作是进行黄浦江主墩下塔柱钢筋绑扎和模板安装，以及主墩承台钢套箱模板拆除。我们的工人，每天都要在主墩下塔柱脚手架上与滚烫钢筋打交道，好比在‘烤箱’的平台钢板上运送材料。”
昆阳路越江工程项目党支部书记胡贵成说，“100多名工人们的汗水如雨滴般洒落在施工现场，茶水桶有时候一个下午就要换两桶。他们与烈日相伴，抬头晒脸，低头晒背，挥汗如雨，已融入钢筋水泥中，成为这座桥梁的一部分。
昆阳路大桥的施工紧张有序，而黄浦江上的杨浦、南浦、卢浦、徐浦四座大桥的景观提升工程也在紧锣密鼓地进行着。其中，杨浦大桥将在本月底完成灯具安装，9月进行总体调试。
为将景观灯安装到桥侧，工人们需先安装桥架，再在桥架里安装电缆。为了安装桥架，还做了一个挂篮，挂篮一端压上600斤的石块，用两根保险绳固定在桥面上，工人身上再系上一根保险绳才能爬进伸出桥面的篮子里。篮子仅容一个人站立，实施工程人员拧膨胀螺丝时都要多次变换姿势，双手交替拧。每安装一处，又要爬出挂篮，待挂篮移动后再安装另一处。为了大桥的景观提升工程，施工者们在41℃多的高温下，一刻不敢懈怠。
“我们对高温不仅是期待，甚至能够说是渴望。”盛夏酷暑，正是葡萄成熟时，嘉定马陆葡萄主题公园高级农艺师王素青坦言，温度越高，葡萄成熟越快，品质也越高，收成就越好，这是一份“甜蜜的辛苦”。
“建平和换林，今天你俩主要采巨峰、巨玫瑰和阳光玫瑰。”早晨5时许，太阳刚露脸，47岁的青建平和妻子一接到任务，便戴上草帽，拿起果篮和剪刀走进大棚。葡萄架高2米，两人不时伸长手臂，用套袋裹住葡萄，从果梗处剪断，再弯腰轻放入篮内……这一套采摘工序，数不清要重复多少次。
太阳直射、密不透风，高温下最熬人的元素，葡萄棚里都占齐了。7时许，日头愈发毒辣，室外温度已达35℃，棚内温度超过40℃，甚至高达45℃，短袖工作服已经全部湿透，汗水不时从额头、脸颊滑落，但采摘葡萄的节奏并未减缓，一个多小时的辛勤采收，换来一筐筐紫红、翠绿、黑亮的葡萄，晶莹剔透，格外诱人。
王素青介绍，按照每个客户订单，50名员工在上午7时前，完成约4000斤的批量采摘，随后依照当天销售情况，补采一些畅销品种。采摘的葡萄经过运输、分拣和包装，等待客人挑选尝鲜。“每年葡萄上市的季节，我们对高温的爱就更多一些。”
从田间地头到桌上舌尖、从楼宇大厦到街头巷尾、从城市运行到服务保障……采访过程中，我听到最多的一个词是“习以为常”：高温习以为常、训练习以为常、奔走习以为常，日复一日，年复一年，甚至几十年如一日，这是他们的工作，更是他们的职责；
我看到最多的是认真：每一道菜点的味道、每一个动作的规范、每一处细节的核对、每一道工序的较真、不留死角的巡视，每一张脸上都分明写着“认真”二字；
我感受到最多的是辛苦：脸上的汗水、湿透的衣襟、晒得发红的皮肤，一天下来不想动弹的疲惫身影，难道不是“辛苦”最有冲击力的画像？
而我体会最深的是心安。这些我看得见的人们，用他们的“习以为常”、用他们的“认真”、用他们的“辛苦”，换来的是我们生活各方面的保障。而我知道，更多我们镜头没有捕捉到的劳动者、建设者、服务者、守护者，正在为这座城市的运营保障坚守着，这让我心安。
前些日子的台风“安比”和“云雀”，上海经受住了考验，一道靠各部门分工协助筑起的“结界”成为这个城市最可靠的屏障。风雨过后，这个城市的守护者们并没有丝毫懈怠，他们脸上滚落的汗珠，在这个夏日的午后，折射着太阳的光芒，而我仿佛看到了一道绚丽的彩虹。
